CV IA : faire son CV avec l'IA et corriger chaque ligne

Par Mustafa Tarabya, fondateur de CVBooster · Publié le 2026-10-25 · Mis à jour le 2026-10-25

8 min de lecture

Oui, vous pouvez faire votre CV avec l'IA, à condition de lui donner vos vrais faits et de vérifier chaque ligne qu'elle rend. La contrainte est simple : l'IA ne sait de vous que ce que vous lui écrivez, et elle comble les trous avec des phrases plausibles.

Côté recruteurs, le règlement européen sur l'intelligence artificielle, publié sur EUR-Lex, classe les systèmes d'IA de tri des candidatures parmi les usages à haut risque ; il vise les employeurs qui les utilisent, pas les candidats.

Vous trouverez ci-dessous six exemples, du brouillon de l'IA à la version corrigée, puis les prompts à réutiliser. Rédigé par Mustafa Tarabya, qui a recruté pour sa propre entreprise, lu chaque candidature lui-même et écrit aujourd'hui les guides CVBooster.

Demandez un CV à une IA sans contexte et elle vous rendra un candidat *dynamique, rigoureux et passionné* qui a *piloté des projets transverses*. Ce candidat n'existe pas. Il postule pourtant partout, et il ne décroche rien.

Exemple 1 : le profil d'une étudiante, avant et après correction

Adapter mon CV à cette offre

Les 500 clients fidélisés sont sortis de nulle part : Léa a travaillé deux mois. La version corrigée garde la structure proposée par l'IA et remplace chaque adjectif par un fait que Léa peut raconter en entretien.

Ce que l'IA écrit bien, ce qu'elle écrit mal

Elle écrit bien : une structure propre, des puces qui commencent par un verbe, une orthographe correcte, une première version en quelques secondes. Elle reformule aussi très bien une phrase lourde que vous avez déjà écrite.

Elle écrit mal : les chiffres, les noms d'outils, les dates et tout ce qu'elle ignore. Faute d'information, elle invente un résultat crédible. Elle aime aussi les mêmes adjectifs, ceux que tout le monde utilise.

Le gouvernement du Québec pose la seule règle qui compte ici : "Donnez seulement des renseignements véridiques." Un chiffre inventé par une machine reste un chiffre faux, et c'est vous qui le défendrez face au recruteur.

Vérifier chaque ligne : quatre questions

• Est-ce que je l'ai vraiment fait ? Sinon, la ligne part.
• Le chiffre est-il le mien ? Un volume, un nombre de clients ou un délai doit venir de votre mémoire, pas de l'IA.
• Le mot vient-il de l'offre ? Europass demande d'accorder "une attention particulière aux détails de l’avis de vacance".
• Pourrais-je l'expliquer en une minute ? Si la phrase vous gêne à voix haute, réécrivez-la.

Europass rappelle aussi : "Utilisez un langage clair et simple." C'est la meilleure consigne à donner à l'IA, et la meilleure à appliquer à sa réponse.

Brouillon IA et version corrigée : quatre profils

Dans les quatre cas, l'IA a écrit des adjectifs et des résultats qu'elle ne pouvait pas connaître. La version corrigée remet des volumes, des outils et des dates. Elle est moins impressionnante à lire et beaucoup plus facile à croire.

Exemple 6 : un CV complet, rédigé avec l'IA puis corrigé

Adapter mon CV à cette offre

Amira a donné à l'IA son ancien CV et l'offre visée, puis a vérifié chaque chiffre. Sur CVBooster, créer un compte et remplir votre CV sont gratuits, et le score ATS aussi. L'adaptation du CV à une offre par l'IA fait partie de l'offre Pro.

Les prompts à réutiliser

Copiez-les dans votre assistant, en remplaçant les crochets par vos informations.

Voici mon CV actuel et l'offre d'emploi. Réécris uniquement mon profil en trois phrases. N'invente aucun chiffre, aucun outil et aucun résultat. Si une information manque, pose-moi la question.

Voici une ligne de mon expérience : [ligne]. Propose trois versions qui commencent par un verbe d'action. Garde exactement les faits de départ.

Compare mon CV à cette offre. Liste les mots de l'offre absents de mon CV. Ne réécris rien.

Relis mon CV et signale chaque adjectif qui n'est pas prouvé par un fait.

Le troisième prompt suit le conseil d'Actiris, qui recommande d'intégrer "les mots clés du descriptif de fonction pour faciliter la recherche automatisée des CV". Pour aller plus loin : adapter son CV à une offre avec l'IA, le comparatif des générateurs de lettre et l'alternative aux outils de score.

Ce que dit le règlement européen sur l'IA

Le règlement (UE) 2024/1689, publié sur EUR-Lex, dresse dans son annexe III la liste des systèmes à haut risque. On y trouve les "systèmes d'IA destinés à être utilisés pour le recrutement ou la sélection de personnes physiques". Le texte cite en particulier les outils qui servent à "analyser et filtrer les candidatures et évaluer les candidats".

Le considérant 57 en donne la raison. Ces systèmes "peuvent avoir une incidence considérable sur les perspectives de carrière et les moyens de subsistance de ces personnes". Il ajoute qu'ils "peuvent perpétuer des schémas historiques de discrimination".

Ce texte vise les outils utilisés par les employeurs. Il ne vous interdit pas d'écrire votre CV avec un assistant. Il rappelle surtout qu'une machine peut lire votre CV avant un humain.

Un texte clair, sans tableau ni colonne, avec les mots de l'offre, reste la meilleure réponse. Vérifiez-le avec le score ATS, puis revoyez les compétences à mettre sur un CV.

Pour la méthode complète sans IA, lisez comment faire un CV. Pour l'envoi, voyez le CV en PDF.

Questions fréquentes

Peut-on faire son CV avec l'IA ?

Oui. Donnez à l'IA votre CV actuel et l'offre visée, demandez une réécriture sans invention, puis vérifiez chaque ligne. L'IA est utile pour la structure et la reformulation. Les chiffres, les dates, les outils et les résultats doivent venir de vous, parce que le recruteur vous interrogera dessus.

Les recruteurs voient-ils qu'un CV est fait par l'IA ?

Pas avec certitude : ce qu'ils repèrent, ce sont les phrases génériques : adjectifs sans preuve, projets transverses, résultats sans chiffre. Ces formules se ressemblent d'un CV à l'autre. Un CV relu, avec vos volumes, vos outils et les mots de l'offre, ne ressemble plus à un brouillon. Peu importe qu'une IA ait aidé.

Quelle IA pour faire un CV ?

Un assistant généraliste suffit pour reformuler un profil ou une puce. Ce qui compte, c'est le prompt : fournissez l'offre, vos faits et l'interdiction d'inventer. Un créateur de CV ajoute la mise en page, le changement de modèle sans ressaisie et un score face à l'offre. Testez sur une seule rubrique d'abord.

Un CV fait avec ChatGPT passe-t-il les logiciels de tri ?

Oui, s'il reprend les mots de l'offre et reste en texte simple : le logiciel de tri lit le texte, pas l'outil qui l'a écrit. Ce qui compte, c'est la présence des mots de l'offre et une mise en page simple, sans colonnes ni images de texte. Un CV rédigé avec ChatGPT passe aussi bien qu'un autre s'il reprend le vocabulaire de l'annonce et reste lisible.

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