Cómo llenar un currículum: guía por secciones y 6 ejemplos

Por Mustafa Tarabya, fundador de CVBooster · Publicado 2026-10-05 · Actualizado 2026-10-05

15 min de lectura

Cómo llenar un currículum: escriba seis secciones en este orden, datos de contacto, objetivo o perfil, experiencia laboral, escolaridad, habilidades y referencias, y en cada una ponga solo hechos que la vacante pide. La restricción es el espacio, porque quien lo recibe lee la hoja de arriba abajo una vez y decide con lo que vio en la primera mitad. Las reglas citadas vienen del Portal del Empleo del Servicio Nacional de Empleo y de la Procuraduría Federal de la Defensa del Trabajo. Abajo está cada sección con su ejemplo lleno y seis currículums completos, de preparatoria a gerente. Escrito por Mustafa Tarabya, que contrató para su propia empresa, leyó cada candidatura él mismo y hoy escribe las guías de CVBooster.

Un currículum lleno de principio a fin

Antes de la explicación, la hoja terminada. Es el caso más común en la papelería y en el celular: alguien que acaba la preparatoria y busca su primer empleo.

Primer empleo con preparatoria, cajero de autoservicio

Qué evalúa el seleccionador

• Título bajo el nombre: dice el puesto que busca. El Portal del Empleo pide lo mismo en la solicitud, y en el currículum funciona igual.
• Experiencia: la tienda familiar cuenta. Lleva fechas, colonia y tres verbos de trabajo real: cobrar, recibir, acomodar.
• La tiendita escolar: una responsabilidad con dinero de por medio vale más que una lista de adjetivos.
• Referencias: una línea. Los nombres se entregan cuando los piden.

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Yo escribía los anuncios de mi propia empresa, así que sabía qué buscaba en cada hoja antes de abrirla. La mayoría de los currículums que llegaban no lo mencionaban en ninguna parte. Llenar un currículum es eso: encontrar en el anuncio lo que buscan y ponerlo donde se vea.

¿Cómo llenar cada sección del currículum?

El orden de abajo es el que se lee mejor en México para casi cualquier vacante. Cada sección trae lo que va, lo que sobra y cómo queda llena.

1. Datos personales y de contacto

Van arriba, en tres líneas: nombre completo, un título con el puesto que busca, y ciudad con celular y correo. El nombre se escribe como aparece en sus documentos oficiales, sin apodos. El correo lleva su nombre y apellido, sin apodos ni números de la suerte.

Del título, el Portal del Empleo explica para qué sirve una frase corta que diga a qué se dedica.

Cita: "Esto ayudará al reclutador a identificar de forma rápida tu perfil." (Portal del Empleo, Solicitud de Empleo)

Así queda llena:

• Nombre: Mariana Itzel Ramírez Solís
• Título: Auxiliar contable con manejo de CONTPAQi
• Contacto: Puebla, Puebla. Celular 222 000 0000. mariana.ramirez@correo.example.mx

CURP, RFC y NSS no van en el currículum: se piden en la solicitud de empleo o al contratarlo. Cuándo sí conviene ponerlos lo explica la guía de datos personales en el currículum.

2. Objetivo o perfil profesional

Si busca su primer empleo, escriba un objetivo: el puesto, el turno y la disponibilidad, en dos líneas. Si ya tiene experiencia, cambie el objetivo por un perfil: años en el oficio, lo que domina y un resultado con cifra.

• Objetivo lleno: Ingresar como auxiliar de almacén en turno matutino. Tengo licencia tipo A y disponibilidad para empezar de inmediato.
• Perfil lleno: Supervisora de cajas con seis años en tiendas de autoservicio. Manejo arqueos, capacitación de cajeros nuevos y reportes de faltantes. Reduje las diferencias de caja de mi sucursal durante 2025.

"Busco crecer en una empresa sólida" no es un objetivo: no dice puesto, turno ni fecha de inicio.

3. Experiencia laboral

Del empleo más reciente al más antiguo. Cada empleo lleva puesto, empresa, ciudad, fechas con mes y año, y de dos a cuatro líneas que empiecen con un verbo. Si el empleo terminó, pida su constancia: la Ley Federal del Trabajo obliga al patrón a darla, y la Procuraduría Federal de la Defensa del Trabajo lo recoge en su lista de obligaciones.

Cita: "Expedir al trabajador que lo solicite o se separe de la empresa, dentro del término de tres días, una constancia escrita relativa a sus servicios" (PROFEDET, Obligaciones de los patrones)

Con la constancia en la mano, las fechas del currículum dejan de ser de memoria. Así queda un empleo lleno:

• Puesto y empresa: Auxiliar de almacén, distribuidora de abarrotes, Guadalajara. Marzo 2023 a la fecha.
• Líneas: Surto entre 80 y 100 pedidos por turno con escáner. Hago el conteo cíclico de los lunes. Capacité a dos compañeros nuevos en el sistema de inventario.

Si nunca ha tenido empleo formal, la sección se llama "Prácticas y actividades" y se llena con servicio social, negocio familiar o voluntariado. Hay ocho casos completos en currículum sin experiencia: ejemplos.

4. Escolaridad

Ponga solo el último nivel terminado y lo que esté cursando. Con licenciatura, la secundaria sobra. Con carrera técnica, la primaria sobra. Cada renglón lleva nivel, nombre de la carrera, escuela, ciudad, años y el documento que obtuvo.

• Lleno: Licenciatura en Contaduría Pública, universidad pública, Puebla, 2021 a 2025. Título en trámite.
• Lleno, técnico: Profesional Técnico Bachiller en Mantenimiento Industrial, CONALEP, Querétaro, 2019 a 2022. Título y cédula.

Los cursos cortos van aquí, debajo, con institución y año. "Diversos cursos" no se llena con nada.

5. Habilidades

Aquí van las que el anuncio pide, con el nombre exacto del programa o la máquina. El Portal del Empleo define este tipo de apartado en la solicitud con una frase que sirve también para el currículum.

Cita: "Son las actividades que sabes realizar con eficiencia y calidad en un puesto de trabajo." (Portal del Empleo, Solicitud de Empleo)

• Llena: Excel intermedio (tablas dinámicas, BUSCARV). CONTPAQi Nóminas. Facturación CFDI 4.0. Inglés intermedio, leo manuales técnicos.
• Vacía aunque parezca llena: Responsable, puntual, proactivo, trabajo en equipo.

La lista completa por oficio está en habilidades para el currículum.

6. Referencias

En el currículum basta con "Disponibles a solicitud". Cuando se las pidan, entregue nombre, relación y celular de dos o tres personas, y avíseles antes. El Portal del Empleo lo dice así para la solicitud, y en el currículum vale igual.

Cita: "Recuerda avisar a tus contactos registrados como referencias para que estén preparados y al pendiente en caso de que el empleador establezca comunicación con ellas y cuenten con tu información actualizada." (Portal del Empleo, Solicitud de Empleo)

• Llena, cuando la piden: Ing. Rubén Olvera Castañeda, jefe de mantenimiento en mi empleo anterior, celular 442 000 0000.

Currículum técnico y de licenciatura, llenos

Los dos casos siguientes ya tienen una carrera terminada. Por eso la escolaridad sube de importancia y la secundaria desaparece.

Técnico CONALEP, mantenimiento industrial

Qué evalúa el seleccionador

• Perfil: tres datos que el anuncio de mantenimiento siempre pide: equipo, diagnóstico y registro.
• Turno nocturno: dicho en la experiencia, contesta la pregunta del horario antes de la entrevista.
• Cédula: con carrera técnica, el título y la cédula van en la misma línea que la escuela.

Licenciatura, recién egresada en Contaduría

Qué evalúa el seleccionador

• Servicio social y prácticas: van en experiencia, con fechas y tareas, porque es experiencia.
• Doce clientes: la cifra le dice al despacho que ya trabajó con volumen.
• Título en trámite: se escribe así, sin esconderlo. Es lo normal en el primer año.

Currículums de nivel medio, llenos

Con cinco o más años de trabajo cambia el peso de la hoja: la experiencia ocupa dos tercios y cada empleo necesita un resultado medible. Los dos ejemplos son de una hoja.

Encargada de tienda, comercio

Qué evalúa el seleccionador

• Equipo de ocho: el número de personas a cargo es lo primero que mira quien contrata a un encargado.
• Nueve de doce meses: una meta cumplida con cifra pesa más que "excelentes resultados".
• Bachillerato: con seis años de experiencia, la escolaridad baja al final de la hoja y basta con una línea.

Analista de nómina en empresa de servicios

Qué evalúa el seleccionador

• 400 trabajadores en tres razones sociales: el tamaño de la nómina es el filtro real de esta vacante.
• SUA, IDSE, INFONAVIT: los nombres exactos de los sistemas, igual que aparecen en los anuncios del puesto.
• Diplomado: reciente y del mismo tema, va debajo de la licenciatura.

Currículum senior, lleno

A nivel gerencial, el currículum puede ocupar dos hojas. La primera tiene que bastar sola: perfil con resultados, y el empleo actual completo.

Gerente de operaciones en manufactura

Qué evalúa el seleccionador

• Perfil: tamaño de planta, áreas a cargo y presupuesto. Con eso el reclutador ya sabe si el nivel coincide.
• SMED de 90 a 40 minutos: un resultado con antes y después, que se puede contar en la entrevista.
• Supervisor, una línea: los puestos de hace más de diez años se resumen; ocupan espacio que la primera hoja necesita.

Adaptar mi currículum a esta oferta

Lo que no va en el currículum mexicano

La solicitud de empleo de papelería le pregunta si su papá vive, cuánto pesa y en qué ocupa su tiempo libre. El currículum no. Es el único papel del proceso que no quiere saber nada de su familia, y conviene respetarle esa discreción.

• Estado civil, estatura, peso, religión: no van. Si la empresa los necesita, los pide en la solicitud.
• CURP, RFC, NSS, número de AFORE: van en la solicitud o en el alta, no en el currículum.
• Sueldo deseado: solo si el anuncio lo exige. Si lo exige, ponga una cifra mensual bruta, no un rango.
• Foto: opcional. Si la pone, que sea reciente, de frente y con fondo liso.
• Firma y la palabra "Currículum" como título: sobran. Su nombre es el título.

La solicitud es otro documento con otras reglas, campo por campo, y está explicada en cómo llenar la solicitud de empleo. Si va a postular en línea, el Portal del Empleo genera uno a partir de su registro.

Cita: "Obten tu CV gratis automáticamente, recibe vacantes cerca de tí, escoge el que más se adecúa a tu perfil y postúlate" (Portal del Empleo, Solicitud de Empleo)

Para jóvenes sin experiencia hay además un programa de la Secretaría del Trabajo y Previsión Social que el propio Servicio Nacional de Empleo describe así.

Cita: "Un programa que vincula a personas de entre 18 y 29 años de edad, que no estudian y no trabajan, con empresas, talleres, instituciones o negocios" (SNE, Acerca del SNE)

La capacitación de ese programa va en la sección de experiencia, con el nombre del centro de trabajo y las fechas. Los programas de la dependencia están en el sitio de la STPS.

Antes de enviarlo

• El título bajo su nombre repite el nombre de la vacante tal como viene en el anuncio.
• Cada empleo tiene mes y año de inicio y de fin, y las fechas coinciden con su constancia.
• Cada línea de experiencia empieza con un verbo y al menos una lleva una cifra.
• Las habilidades son las del anuncio, con el nombre exacto del programa o la máquina.
• La escolaridad muestra solo el último nivel terminado y lo que está cursando.
• Guárdelo en PDF con su nombre en el archivo: "Mariana Ramirez CV auxiliar contable.pdf".
• Si no tiene ninguna experiencia, empiece por la guía de cómo hacer un currículum sin experiencia, y si quiere ver cómo lo lee un filtro automático, pruébelo en el revisor ATS.

Preguntas frecuentes

¿Cómo llenar un currículum paso a paso?

Escriba primero su nombre, un título con el puesto y su contacto. Después el objetivo o perfil en dos líneas, la experiencia del empleo más reciente al más antiguo, la escolaridad terminada, las habilidades que pide el anuncio y la línea de referencias. Revise que cada sección tenga fechas y un hecho comprobable.

¿Qué poner en un currículum si no tengo experiencia?

Cambie la sección de experiencia por "Prácticas y actividades" y llénela con servicio social, prácticas, negocio familiar, voluntariado o encargos escolares, siempre con fechas y tareas concretas. Escriba un objetivo con el puesto y su horario disponible. Con eso la hoja queda completa sin inventar ningún empleo.

¿Dónde consigo un currículum vitae para llenar?

En la papelería venden formatos impresos, pero casi siempre son solicitudes de empleo, que es otro documento. Para un currículum basta una hoja en blanco con las seis secciones de esta guía, o el CV que genera el Portal del Empleo al registrarse. También puede llenarlo en línea con un creador y descargarlo en PDF.

¿Cómo se llena la parte de escolaridad en el currículum?

Ponga el último nivel que terminó y lo que está estudiando ahora, con el nombre de la carrera, la escuela, la ciudad, los años y el documento obtenido. Si tiene licenciatura o carrera técnica, no anote primaria ni secundaria. Los cursos cortos van debajo, con institución y año.

¿Qué datos personales lleva un currículum en México?

Nombre completo, ciudad, celular y correo electrónico. No necesita domicilio completo, estado civil, edad ni CURP; esos datos los pide la solicitud de empleo o el alta en la empresa. La foto es opcional. Si la incluye, que sea reciente, de frente y con fondo liso.

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