Carta de presentación de autocandidatura: 5 ejemplos
Por Mustafa Tarabya, fundador de CVBooster · Publicado · Actualizado
9 min de lectura
Una carta de presentación de autocandidatura es la que envías a una empresa que no ha publicado ninguna oferta, para pedir que tengan tu CV en cuenta ahora o en su próximo proceso. Se escribe en tres párrafos: por qué esa empresa, qué puedes hacer allí y qué pides, que casi siempre es una conversación o que guarden tu candidatura. La diferencia con una carta normal es que no hay anuncio que citar, así que tienes que nombrar tú el puesto y demostrar que conoces la empresa. El Servicio de Empleo y Formación de la Región de Murcia (SEF) y la Universidad de Sevilla la describen igual. Abajo tienes la estructura y cinco autocandidaturas completas. Escrito por Mustafa Tarabya, que contrató para su propia empresa, leyó cada candidatura él mismo y hoy escribe las guías de CVBooster.
Qué es una autocandidatura y cuándo enviarla
El SEF de Murcia distingue dos tipos de carta y define la primera así: "Autocandidatura: cuando la enviamos por iniciativa propia sin que haya una oferta previa." La Universidad de Sevilla explica para qué sirve: "Permite contactar con empresas en las que nos gustaría trabajar aunque no tengamos constancia de que estén realizando un proceso de selección."
En España se llama autocandidatura o candidatura espontánea; en México y Colombia es más común decir "carta de presentación espontánea" o "enviar la hoja de vida por iniciativa propia". Es la misma carta.
Tiene sentido enviarla en tres casos: cuando una empresa concreta te interesa y no publica ofertas a menudo, cuando sabes que va a crecer (abre local, gana un contrato, amplía turno) y cuando trabajas en un sector donde muchas plazas se cubren antes de anunciarse, como hostelería, comercio o talleres.
Autocandidatura para dependienta de comercio en Bilbao, con experiencia (147 palabras)
Irene Goikoetxea Lasa Calle Autonomía 30, 3.º D, 48012 Bilbao irene.goikoetxea@correo.es · +34 644 555 666
Bilbao, 8 de octubre de 2026
Departamento de Personal Librería Arriaga Ficticia Calle Bidebarrieta 5, 48005 Bilbao
Estimado/a responsable:
Soy clienta de la librería desde hace años y he visto que este otoño abren la sección infantil en la planta de arriba. Le escribo para ofrecerme como dependienta para esa nueva sección o para cualquier puesto de tienda que necesiten cubrir.
Tengo tres años de experiencia en una juguetería del Casco Viejo, donde atiendo caja, preparo pedidos a proveedores y organizo los cuentacuentos de los sábados, que llenan la tienda de familias. Hablo euskera y castellano con los clientes a diario.
Me gustaría que tuvieran en cuenta mi currículum, que adjunto, y le agradecería unos minutos para conocernos aunque ahora no tengan una vacante abierta.
Un saludo cordial, Irene Goikoetxea Lasa
Adaptar mi currículum a esta oferta
La estructura de una carta de autocandidatura
La carta que se envía sin oferta tiene la misma forma que cualquier carta de presentación. La Universidad de Sevilla lo dice así: "Tanto la carta de respuesta como la autocandidatura comparten la misma estructura". Lo que cambia es el contenido de cada párrafo.
Encabezado. Tus datos, la fecha, y los datos de la empresa. Si no sabes a quién dirigirla, Lanbide propone dirigirla "al departamento de personal y la dirección completa". Si encuentras el nombre de la persona que decide, mejor; mira cómo en carta de presentación a una persona.
Primer párrafo: por qué esa empresa. Aquí está la diferencia. El SEF de Murcia indica que en la autocandidatura "Se intenta captar la atención del lector ensalzando logros de la empresa". No hace falta adular: basta con un hecho que demuestre que la conoces, como una apertura, un producto o un cliente.
Segundo párrafo: qué puedes hacer allí. Dos o tres hechos tuyos con cifras, unidos a lo que hace esa empresa. Nombra el puesto que buscas, porque nadie va a adivinarlo.
Tercer párrafo: qué pides. Lanbide resume las opciones: "mantener una entrevista, que nos tengan en cuenta para futuras vacantes, etc." En una autocandidatura, pedir una conversación corta funciona mejor que pedir "una oportunidad".
Cierre y firma. Despedida de cortesía, nombre y contacto. El SEPE recuerda que "La carta de presentación no debe superar una página."
Plantilla de autocandidatura para rellenar
Copia este esqueleto y cambia lo que va entre corchetes. Si un corchete no tiene respuesta clara, ese es el punto débil de tu carta.
[Tu nombre y apellidos] [Dirección, correo y teléfono]
[Ciudad], [fecha]
[Departamento de Personal o nombre y cargo de la persona] [Nombre de la empresa] [Dirección]
Estimado/a [responsable o nombre]:
[Un hecho concreto de la empresa que te hace escribirle ahora]. Le escribo para ofrecerme como [puesto concreto] en [área o centro].
[Dos o tres hechos tuyos con cifras, unidos a lo que hace esa empresa].
Le agradecería que tuviera en cuenta mi currículum, que adjunto, y [lo que pides: una conversación breve, que lo guarden para su próximo proceso].
[Despedida], [firma]
Autocandidatura para cocinero en un restaurante de Madrid que abre segundo local (137 palabras)
Andrés Molina Rey andres.molina@correo.es · +34 655 777 888
Madrid, 8 de octubre de 2026
Jefe de cocina Taberna El Olivo Ficticia Calle de Toledo 40, 28005 Madrid
Estimado jefe de cocina:
He leído en su cuenta del restaurante que en enero abren un segundo local en Chamberí con la misma carta de guisos. Le escribo para ofrecerme como cocinero de partida para la nueva apertura.
Llevo cinco años en cocinas de menú del día en Madrid, los dos últimos como responsable de la partida de calientes con 120 cubiertos por servicio. Tengo el certificado de manipulador de alimentos al día y he participado en la apertura de un local, desde montar el pase hasta formar a dos ayudantes.
Me gustaría hacer una prueba en cocina cuando les venga bien. Adjunto mi currículum.
Atentamente, Andrés Molina Rey
Cómo encontrar a quién enviarla
Una autocandidatura dirigida a "Estimados señores" de una cadena de doscientas tiendas acaba en una carpeta que nadie abre. Busca a la persona que decide en ese centro o departamento:
- En la web de la empresa, en la sección de equipo, empleo o "trabaja con nosotros". Muchas tienen un formulario de candidatura espontánea; úsalo y pega allí la carta.
- En LinkedIn, buscando el cargo (jefa de tienda, responsable de recursos humanos) más el nombre de la empresa y la ciudad.
- En persona, si es un comercio o un restaurante. Pregunta quién lleva la selección y deja la carta con el CV a su nombre.
El SEPE recuerda que, si te registras en un portal, aproveches "la posibilidad que suelen dan de adjuntar documentos para subir ahí su carta de presentación".
Carta de presentación espontánea para auxiliar de almacén en Guadalajara, México (125 palabras)
Zapopan, Jal., a 8 de octubre de 2026
Lic. Mariana Orozco Coordinadora de Recursos Humanos Distribuidora Occidente Ficticia Presente.
Estimada Lic. Orozco:
Vi que su distribuidora abrió una nueva bodega en el parque industrial de El Salto y que ahora reparten también a tiendas de Tlaquepaque. Le escribo para ofrecerme como auxiliar de almacén para el turno vespertino de esa bodega.
Tengo dos años como surtidor en una bodega de abarrotes, armando unos 90 pedidos por turno con escáner de radiofrecuencia. Tengo constancia de manejo de montacargas y vivo a quince minutos del parque industrial.
Le agradeceré que considere mi solicitud para sus próximas contrataciones o que me permita una entrevista breve. Adjunto mi currículum.
Atentamente, Luis Fernando Ruiz Ochoa 33 1234 5678 · luisf.ruiz@correo.mx
Qué no poner en una autocandidatura
- "Por si tienen alguna vacante." Es la frase más común y la que menos dice. Nombra tú el puesto.
- La misma carta para veinte empresas. El SEPE advierte contra "fotocopias del CV ni de una misma carta de presentación (aunque vayan firmadas)". Si el primer párrafo sirve para cualquier empresa, no sirve para ninguna.
- Un resumen del CV. La Universidad de Sevilla pide evitar "hacer simplemente un resumen de nuestro CV" y centrarse en tus puntos fuertes y en tu interés por la empresa.
- Exigencias. Sueldo, horario ideal o vacaciones no van en una carta que nadie te ha pedido.
Cuando contrataba, las autocandidaturas que leía enteras eran las que mencionaban algo nuestro que no estaba en la portada de la web. Esas llegaban pocas veces, y casi siempre acababan en una llamada.
Hoja de vida por iniciativa propia, auxiliar contable recién egresada en Bogotá (131 palabras)
Bogotá D. C., 8 de octubre de 2026
Señores Consultores Sabana Ficticia Área de Talento Humano
Asunto: Postulación espontánea para auxiliar contable
Cordial saludo:
Conocí su firma por la charla sobre facturación electrónica que dieron en mi universidad en septiembre. Me permito enviarles mi hoja de vida para el cargo de auxiliar contable, en caso de que lo necesiten en este cierre de año o más adelante.
Terminé Contaduría Pública este semestre. En mi práctica de seis meses en una papelería mayorista registré compras y ventas en el software contable de la empresa y preparé las conciliaciones bancarias mensuales de dos cuentas.
Quedo atenta a la posibilidad de una entrevista y agradezco que conserven mi hoja de vida para sus próximos procesos.
Atentamente,
Natalia Cárdenas Rojas 310 765 4321 · natalia.cardenas@correo.co
Cómo enviarla y cuándo hacer seguimiento
Por correo, la carta va en el cuerpo del mensaje y el CV adjunto en PDF. El asunto dice qué es: "Autocandidatura: cocinero de partida, Andrés Molina". Si la entregas en mano, una hoja sin grapar al CV; el SEPE también aconseja "No grapar la carta de presentación al CV."
Si a las dos semanas no tienes respuesta, un correo breve de seguimiento es razonable: recuerda quién eres, qué puesto propusiste y vuelve a ofrecer la conversación. Uno solo. Si tampoco hay respuesta, pasa a la siguiente empresa y deja la puerta abierta.
Autocandidatura para técnica de laboratorio recién titulada en Valencia (118 palabras)
Sara Benlloch Peris sara.benlloch@correo.es · +34 666 888 999
Valencia, 8 de octubre de 2026
Dra. Elena Martí Responsable de Laboratorio Análisis Agroalimentarios Ficticia
Estimada Dra. Martí:
He leído que su laboratorio ha ampliado la acreditación a análisis de residuos en cítricos. Le escribo para ofrecerme como técnica de laboratorio para esa nueva línea.
Soy Técnica Superior en Laboratorio de Análisis y Control de Calidad. En mis prácticas en una cooperativa citrícola preparé muestras para cromatografía y llevé el registro de trazabilidad de unas 40 muestras diarias durante la campaña.
Le agradecería unos minutos para explicarle mi experiencia o que tenga en cuenta mi candidatura en su próximo proceso. Adjunto mi currículum.
Un saludo cordial, Sara Benlloch Peris
Adaptar mi currículum a esta oferta
Si la empresa sí ha publicado una oferta, usa la estructura de cómo hacer una carta de presentación. Si quieres una versión de pocas líneas para el cuerpo del correo, mira la carta de presentación corta. Y si vas a usar una herramienta para redactarla, en carta de presentación con IA está qué datos darle y qué revisar.
Preguntas frecuentes
¿Qué es una carta de autocandidatura?
Es una carta de presentación que envías a una empresa por iniciativa propia, sin que haya una oferta publicada. Su objetivo es que conozcan tu perfil y te tengan en cuenta ahora o en su próximo proceso. Lleva la misma estructura que una carta normal, pero el primer párrafo explica por qué escribes a esa empresa.
¿Cómo empezar una carta de autocandidatura?
Con un hecho concreto de la empresa que te lleva a escribir: una apertura, un producto nuevo, una ampliación o algo que has visto como cliente. Después nombra el puesto que ofreces cubrir. Evita empezar con "Me dirijo a ustedes por si tienen alguna vacante", porque no dice nada de ti ni de ellos.
¿Qué diferencia hay entre autocandidatura y respuesta a una oferta?
En la respuesta a una oferta citas el anuncio, el puesto y dónde lo viste, y tu carta responde a lo que piden. En la autocandidatura no hay anuncio: tú eliges el puesto, tú explicas por qué esa empresa y tú propones el siguiente paso, que suele ser una conversación breve.
¿A quién se dirige una candidatura espontánea?
A la persona que decide en ese centro o área: jefa de tienda, jefe de cocina, responsable de recursos humanos. Búscala en la web de la empresa, en LinkedIn o preguntando en el local. Si no encuentras un nombre, dirígela al departamento de personal con la dirección completa de la empresa.
¿Cuánto debe medir una carta de autocandidatura?
Una página como máximo, y mejor si son tres párrafos cortos. El SEPE indica que la carta de presentación no debe superar una página. Si la envías por correo, puede ir en el cuerpo del mensaje con el currículum adjunto en PDF y un asunto que diga el puesto y tu nombre.
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