Como fazer um currículo de primeiro emprego em 7 passos

By Mustafa Tarabya, founder of CVBooster · Published 2026-09-12 · Updated 2026-09-12

8 min read

Para fazer currículo primeiro emprego você escreve sete blocos nesta ordem: contato, objetivo, formação, cursos, atividades, habilidades e disponibilidade. O documento tem uma página só, porque a segunda página de quem nunca trabalhou é sempre repetição. A lei do seu lado está na CLT, que proíbe o empregador de exigir mais de seis meses de experiência prévia. Cada passo abaixo aparece com o bloco já escrito, e no fim há dois currículos completos, um de ensino médio e um de curso técnico. Escrito por Mustafa Tarabya, que contratou para a sua própria empresa, leu cada candidatura pessoalmente e hoje escreve os guias do CVBooster.

A lei que joga a seu favor

Muita gente desiste da vaga porque o anúncio pede experiência. Vale saber o que a Consolidação das Leis do Trabalho diz sobre isso.

Citado do planalto.gov.br, CLT. "Art. 442-A. Para fins de contratação, o empregador não exigirá do candidato a emprego comprovação de experiência prévia por tempo superior a 6 (seis) meses no mesmo tipo de atividade."

Isso não obriga ninguém a contratar você, mas define o teto do que pode ser cobrado. Na prática, o seu currículo compete com outros de seis meses de experiência, não com o de dez anos. O que decide é a clareza dos sete blocos.

Passo 1: o bloco de contato

Nome, cidade, telefone com DDD e e-mail sério. Nada de RG, título de eleitor ou nome dos pais. A idade entra só se a vaga for de aprendiz, porque aí ela é requisito legal.

Adaptar o meu currículo a esta vaga

Passo 2: o objetivo em uma linha

Uma linha, com o cargo exato da vaga e o que você oferece. Cargo genérico derruba o resto do documento. Copie o nome do cargo do anúncio e confira o nome oficial da ocupação na Classificação Brasileira de Ocupações.

Passo 3: a formação, que aqui vem antes de tudo

No currículo de quem nunca trabalhou, a formação sobe. Escreva a escola, a cidade, a série e a previsão de conclusão. Se a nota é boa, diga isso em uma frase.

Passo 4: cursos, com carga horária

Curso sem carga horária parece invenção. Escreva as horas, a instituição e o mês de conclusão. Três cursos bem escritos valem mais que dez linhas de plataforma gratuita.

Passo 5: atividades, que ocupam o lugar da experiência

Aqui entra tudo que teve responsabilidade, horário e outra pessoa dependendo de você: grêmio, igreja, trabalho de família, voluntariado, projeto da escola. Escreva como experiência, com período e número.

Passo 6: habilidades, cinco a oito, com prova

Cada habilidade traz a tarefa que a prova. Se a prova vem da escola ou do curso, está valendo. Para montar essa parte, veja os blocos de habilidades por vaga e as cinquenta habilidades com a linha que prova cada uma.

Passo 7: disponibilidade e envio

O último bloco é o que mais pesa em vaga de aprendiz e de estágio: turno, começo e transporte. Depois disso, prepare o CPF e a conta gov.br, porque a contratação passa pela Carteira de Trabalho Digital.

Citado do gov.br, Obter a Carteira de Trabalho. "Para obter a Carteira de Trabalho Digital, você vai precisar: - do número do CPF - criar uma conta autenticada no gov.br"

O mesmo serviço diz quem pode usar: "Qualquer pessoa inscrita no Cadastro de Pessoas Físicas - CPF." Ou seja, não há idade mínima de cadastro e não há taxa. Os detalhes de como isso aparece no documento estão em Carteira de Trabalho Digital e currículo.

Os dois currículos, montados por inteiro

O segundo currículo tem estágio, e isso muda o peso do documento. Vale lembrar o que a Lei do Estágio diz que ele é.

Citado do planalto.gov.br, Lei 11.788/2008. "Art. 1º Estágio é ato educativo escolar supervisionado, desenvolvido no ambiente de trabalho, que visa à preparação para o trabalho produtivo de educandos que estejam freqüentando o ensino regular"

Por isso o estágio entra em seção própria e não em experiência: ele não gera vínculo, mas conta como prática supervisionada. Se você ainda vai procurar um, comece pelos currículos de estágio e pelos currículos de jovem aprendiz.

Adaptar o meu currículo a esta vaga

Perguntas frequentes

Como fazer um currículo para primeiro emprego sem experiência?

Escreva os sete blocos desta página na ordem, com a formação e as atividades no lugar onde a experiência ficaria. Tudo que teve horário, responsabilidade e outra pessoa dependendo de você entra como atividade, com período e número. Uma página, cinco a oito habilidades, cada uma com a tarefa que a prova.

O que colocar no currículo de primeiro emprego?

Contato, objetivo com o cargo da vaga, formação com previsão de conclusão, cursos com carga horária, atividades e voluntariado, habilidades com prova e disponibilidade de turno. Fora fica o que não decide nada: RG, estado civil, nome dos pais, pretensão salarial e lista de plataformas de curso gratuito sem carga horária.

Preciso colocar foto no currículo de primeiro emprego?

Não é obrigatório e no Brasil a maioria das vagas não pede. Coloque foto só quando o anúncio pedir, e nesse caso use uma foto de rosto, com fundo neutro e roupa de trabalho. Selfie, foto de festa e foto recortada de outra imagem tiram credibilidade do documento inteiro.

Currículo de primeiro emprego pode ter duas páginas?

Não. Sem histórico profissional não existe conteúdo para duas páginas, e a segunda sempre vira repetição do que já estava na primeira. Se não couber, corte cursos de carga horária baixa e junte atividades semelhantes na mesma entrada. Uma página cheia lê melhor que duas pela metade.

O empregador pode exigir experiência de quem busca o primeiro emprego?

Pode pedir experiência, mas a CLT limita o que pode ser exigido como comprovação: não mais de seis meses no mesmo tipo de atividade, conforme o artigo 442-A. Vaga de aprendiz e de estágio tem regra própria e parte do princípio de que você não tem prática, por isso são as duas portas mais realistas para começar.

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