Carta de apresentação pessoal: 6 exemplos para copiar
Por Mustafa Tarabya, fundador do CVBooster · Publicado em · Atualizado em
8 min de leitura
Uma carta de apresentação pessoal é uma carta curta, de três ou quatro parágrafos, em que você mesmo conta quem é, o que sabe fazer e que tipo de trabalho procura, para acompanhar o currículo ou para se oferecer a uma empresa mesmo sem vaga aberta. A condição é falar de fatos seus, não de qualidades genéricas: uma carta que diz apenas "sou dedicado e comunicativo" serve para qualquer pessoa e por isso não serve para você. A Europass explica o que uma carta deve conter e a LGPD ajuda a decidir quais dados pessoais mostrar, fontes revisadas em outubro de 2026. Abaixo estão a estrutura e seis cartas completas. Escrito por Mustafa Tarabya, que contratou para a sua própria empresa, leu cada candidatura pessoalmente e hoje escreve os guias do CVBooster.
Ninguém se apresenta numa festa dizendo "sou uma pessoa proativa, com foco em resultados". Na carta, essa frase aparece tanto que já parece vir impressa no papel.
O que é e o que não é uma carta de apresentação pessoal
Três documentos se confundem por causa do nome:
| Documento | Quem escreve | Para que serve |
|---|---|---|
| Carta de apresentação pessoal | Você | Apresentar-se e oferecer seu trabalho, com ou sem vaga |
| Carta de apresentação para vaga | Você | Responder a um anúncio, requisito por requisito |
| Declaração pessoal (personal statement) | Você | Candidatura a faculdade, bolsa ou intercâmbio |
Se a empresa publicou uma vaga, a carta deve partir do anúncio; há seis modelos assim em carta de apresentação para emprego. Se o pedido é de uma faculdade ou de um programa de intercâmbio, o texto muda de foco e os modelos estão em carta de apresentação para faculdade.
Carta de apresentação pessoal, autocandidatura sem vaga, auxiliar administrativo com três anos de experiência (108 palavras)
Curitiba, 7 de outubro de 2026
À equipe de Recursos Humanos Transportadora Araucária Ltda.
Assunto: Apresentação pessoal e currículo, área administrativa
Prezados,
Meu nome é Fernanda Ribeiro Costa. Trabalho há três anos como auxiliar administrativa numa distribuidora de autopeças, onde emito notas fiscais, controlo o arquivo de canhotos de entrega e atendo motoristas e clientes por telefone.
Escrevo porque a sua transportadora atende a mesma região do Paraná em que trabalho hoje e conheço a rotina de documentação de frete. Gostaria de fazer parte da equipe administrativa quando houver uma oportunidade.
Anexo meu currículo e fico à disposição para uma conversa.
Atenciosamente,
Fernanda Ribeiro Costa (41) 95555-0164 fernanda.rcosta@email.com
Adaptar o meu currículo a esta vaga
A estrutura em quatro partes
- Cabeçalho: cidade e data, empresa e setor, assunto.
- Quem é você: nome, profissão ou formação e a experiência mais útil em duas linhas.
- Por que essa empresa: um motivo concreto, nunca "pela sua credibilidade no mercado".
- Fecho: o que segue em anexo, disponibilidade, assinatura com telefone.
A Europass, na página sobre como criar uma carta de apresentação, diz que a carta "deve dar relevo à sua motivação para se candidatar a um determinado emprego ou oportunidade, e demonstrar por que razão se considera o melhor candidato". Numa carta pessoal sem vaga, troque "determinado emprego" pelo tipo de função que você procura.
Para o estilo, a mesma página pede: "Use estilos simples de letra, um tamanho normal (11-12) e um espaçamento adequado (1 ou 1,5)."
Carta de apresentação pessoal para entregar em mãos, vendedora de loja de shopping (96 palavras)
Salvador, 7 de outubro de 2026
À gerência Loja Maré Calçados, Shopping da Bahia
Prezada gerente,
Sou Camila Santos Barreto, tenho 24 anos e dois anos de experiência como vendedora numa loja de roupas femininas no Shopping Barra, com meta mensal batida em 18 dos 24 meses.
Passei na sua loja algumas vezes e vi que vocês trabalham com venda por WhatsApp para clientes antigas, que é o que eu fazia com a minha carteira de clientes no emprego atual.
Deixo meu currículo e fico no aguardo do seu contato.
Atenciosamente,
Camila Santos Barreto (71) 95555-0287
Como falar de você sem parecer modelo pronto
A Europass recomenda: "Leia atentamente o anúncio de vaga e destaque, na sua carta de apresentação, as competências que correspondem às exigências do cargo em questão." Sem anúncio, você faz o caminho inverso: escolhe a função que quer e destaca o que já fez que tem a ver com ela.
- Troque adjetivos por fatos. Não "sou organizada": "controlava o arquivo de 300 canhotos por mês".
- Um número seu e verdadeiro vale mais que três qualidades.
- Um motivo por empresa. Se o parágrafo serve para qualquer empresa, reescreva.
- Nada que você não sustente numa entrevista.
Se precisar de um texto curto sobre você para o topo do currículo, que pode ser adaptado para a carta, veja os modelos de resumo profissional.
Quando você muda de cidade ou de área
A carta pessoal é o melhor lugar para explicar o que o currículo sozinho não explica: uma mudança de cidade, uma troca de área ou uma pausa na carreira. Uma frase basta, sem pedir desculpa.
Carta de apresentação pessoal, analista financeiro que vai mudar de cidade (114 palavras)
Recife, 7 de outubro de 2026
À Sra. Juliana Albuquerque Gerente Financeira Grupo Capibaribe Alimentos
Assunto: Apresentação pessoal, analista financeiro
Prezada Sra. Albuquerque,
Sou Thiago Martins Rocha, analista financeiro com seis anos de experiência em indústria alimentícia em Curitiba. No meu cargo atual reorganizei o fechamento mensal e reduzimos de oito para cinco dias úteis o prazo de entrega do relatório gerencial.
Vou me mudar para Recife em janeiro por motivos familiares, e o seu grupo é a empresa da região cuja operação mais se parece com a que conheço.
Anexo meu currículo. Estarei em Recife de 20 a 24 de outubro e posso conversar pessoalmente nesses dias.
Atenciosamente,
Thiago Martins Rocha (41) 95555-0345
Carta de apresentação pessoal, mudança de área, de professora para treinamento em RH (105 palavras)
Porto Alegre, 7 de outubro de 2026
À área de Desenvolvimento Humano Rede Sul de Farmácias
Prezados,
Meu nome é Aline Pires Moraes. Fui professora de Língua Portuguesa no ensino fundamental por nove anos, e nos últimos dois anos coordenei a formação dos professores novos da minha escola, com encontros mensais e material que eu mesma preparava.
Quero levar essa experiência para a área de treinamento de uma empresa. Uma rede com muitas lojas e alta entrada de atendentes novos precisa de alguém que saiba ensinar o mesmo conteúdo para turmas diferentes.
Anexo meu currículo e fico à disposição.
Atenciosamente,
Aline Pires Moraes (51) 95555-0419
Por indicação e na volta ao mercado
Se alguém da empresa passou o seu contato, cite o nome na primeira linha, com a autorização dessa pessoa. Se você ficou um tempo fora do mercado, diga em meia frase por quê e passe logo para o que sabe fazer.
Carta de apresentação pessoal por indicação, técnica de enfermagem (95 palavras)
Goiânia, 7 de outubro de 2026
À Sra. Márcia Teixeira Coordenadora de Enfermagem Hospital Santa Clara
Prezada Sra. Teixeira,
A enfermeira Patrícia Gomes, da sua equipe de clínica médica, sugeriu que eu lhe escrevesse. Sou técnica de enfermagem com registro ativo no COREN-GO e três anos de atendimento domiciliar a idosos acamados.
Quero passar para o ambiente hospitalar, e a sua clínica médica atende justamente pacientes crônicos, com quem trabalho todos os dias.
Anexo meu currículo e os certificados dos cursos de suporte básico de vida e de curativos.
Atenciosamente,
Daniela Freitas Lopes (62) 95555-0531
Carta de apresentação pessoal na volta ao mercado depois de uma pausa, recepcionista (104 palavras)
Campinas, 7 de outubro de 2026
Ao setor de Recursos Humanos Clínica Vida Plena
Prezados,
Sou Renata Cristina Prado. Trabalhei cinco anos como recepcionista em um consultório odontológico, agendando pacientes, confirmando consultas por WhatsApp e fazendo o caixa do dia. Saí em 2023 para cuidar do meu filho nos primeiros anos e agora volto ao mercado.
Durante a pausa fiz um curso online de atendimento ao cliente e continuo usando planilhas no dia a dia. A sua clínica fica perto da escola do meu filho, e tenho disponibilidade em horário comercial.
Anexo meu currículo e agradeço a atenção.
Atenciosamente,
Renata Cristina Prado (19) 95555-0612
Adaptar o meu currículo a esta vaga
Dados pessoais na carta
A carta pessoal costuma circular por e-mail e passar por várias mãos. A Lei Geral de Proteção de Dados pede, entre seus princípios, a "limitação do tratamento ao mínimo necessário para a realização de suas finalidades". Para quem se apresenta, isso vira um conselho simples: nome, cidade, telefone e e-mail bastam. CPF, RG, estado civil e endereço completo ficam para a fase de contratação. O tema está explicado em dados pessoais no currículo e LGPD.
Se você está começando e ainda não tem experiência, a carta muda de foco; veja a carta de apresentação para primeiro emprego. Para aprendizes, vale saber que o gov.br trata a aprendizagem profissional como "uma política pública de inclusão de adolescentes e jovens de 14 a 24 anos". Mais estruturas linha a linha estão em como fazer carta de apresentação.
Perguntas frequentes
O que é uma carta de apresentação pessoal?
É uma carta breve em que você se apresenta a uma empresa: quem é, o que sabe fazer e que trabalho procura. Ela acompanha o currículo ou serve para se oferecer mesmo sem vaga aberta. Não é a mesma coisa que a declaração pessoal pedida por faculdades e programas de intercâmbio, que fala de estudos e objetivos acadêmicos.
Como fazer uma carta de apresentação pessoal?
Em quatro partes: cabeçalho com cidade, data, empresa e assunto; um parágrafo sobre quem você é e a sua experiência mais útil; um motivo concreto para escrever àquela empresa; e um fecho com o que vai em anexo, a sua disponibilidade e assinatura com telefone e e-mail. Tudo em uma página só.
Qual a diferença entre carta de apresentação pessoal e para vaga?
A carta para vaga responde a um anúncio publicado e percorre os requisitos um por um. A pessoal parte de você e do tipo de função que procura, e serve também para autocandidatura ou para entregar o currículo em mãos. A estrutura é quase a mesma; muda o ponto de partida.
O que escrever sobre mim na carta de apresentação?
Escreva a sua profissão ou formação, a experiência que mais combina com a função que você busca e um fato que prove isso, de preferência com um número verdadeiro. Evite listas de qualidades como proativo e dedicado. Se houver uma mudança de cidade, de área ou uma pausa, explique em uma frase.
Qual o tamanho de uma carta de apresentação pessoal?
Uma página no máximo, de preferência três ou quatro parágrafos curtos, entre 100 e 150 palavras. A Europass diz que a carta não deve ter mais de uma página. Muitas vezes a carta é lida antes do currículo, então o mais importante vai no primeiro parágrafo.
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